近几年，明星美容大行其道，坊间兴起一股“拜明星为师”的美容风潮，各种演艺圈的美容大fa渐渐流行开来。但凡明星，吃的都是青春靓丽的饭，保养爱美是工作的一部分，平时注意得多了，难免会有几招个人保养方面的心得。对普罗大众来说，对这些扮靓招数虽不一定照单全收，借鉴一下也是挺有帮助的。毕竟，这是频频遭遇“美容杀手”的明星们累积下来的经验之谈。
1、萧蔷的气质主张
美容宝典：《萧蔷的爱美主义》
萧蔷的美丽勿庸置疑。多年来，找她出保养和美容书的出版社很多，而这本《萧蔷的爱美主义》作为其驻颜妙方的首度公开，还没上架就被各大书店订购一空，创下“未上市即再版”的佳绩。不过，与其说这本书是美容工具书，倒不如说它是美女萧蔷的心得笔记，内里不但包含皮肤保养、化妆诀窍、塑出美丽胸型、发丝的秘密、运动和饮食等内容，更有萧蔷的绝美写真，以及其罕为人知的心情札记，算是一本很有“萧蔷个性”的作品。
萧美人虽属天生丽质型，却对后天保养同样重视。新书里面，萧蔷巨细无遗地与读者分享了她个人从头到脚、从内到外的保养经验，她表示，自己的驻颜妙方是多年来摸索出来的，有些甚至是从错误中得来的教训，“我也曾经用错过化妆品，搞砸了自己的皮肤，还好踏入娱乐圈以来，遇到不少专业人士，他们也教了我很多保养秘方，才能让我变得更加水当当！”
萧蔷喜爱运动，尤其酷爱骑马，因而她的美容宝典内，有不少关于日常生活中随时随地做运动的小绝招。同时她也建议练习“意念式保养”，每天用几分钟的时间“调心”、“调身”、“调气”，让身心放松，来帮助保养品的吸收。萧蔷还在书中公开了她的养生料理，包括以“紫苏梅加莲藕”健胃活血，清热养颜，以“川贝冰糖炖梨”来润喉养肺，滋养发头及皮肤等。萧蔷同时也强调，应该找出自己的生活理念，才能由内到外散发出属于自己的气质美。
2 杨彩妮的专业魔法
美容宝典:《Charlie美丽手札》
演艺圈中很少有人能像杨彩妮一样，出道至今始终保持自然甜美的形象和清纯的气质，不矫揉不造作，浑身都充满着清新自然的阳光味道，永远是带着一种透明的美感。毫无疑问，这一定是内外兼修才能够达至的。除却耀眼的明星身份外，杨彩妮还经营着专业造型公司，对于女性的造型设计、保养技巧以及穿衣品位，她都具有专业级的指导分量。
内容丰富的《Charlie美丽手札》花了一年多时间才完成，杨彩妮在书中公开了自己有关保养及造型的所有心得，除了分享自己身为专业造型师的服装、化妆意见，也提供了如何吃得美丽、如何保持内在美丽，以及艺人御用美丽秘方和健康饮食的诀窍等。此外，杨采妮还在书中分享了为梁咏琪、舒淇、李心洁等女星造型的心得想法，也第一次公开了自己的内心世界和心情故事。一句话：乐观知足的态度使她十年如一日地光艳照人。
书中包含现代女性最为实用的五分钟化妆术、专业化妆技巧以及补妆秘笈解析，让脸部肌肤畅快呼吸的完整卸妆法，以及各个不同部位肌肤的保养呵护，以及各种发质的护理，当然也少不了夏日必修的纤体瘦身和防晒美白大计。甚至连指导女性如何根据体形来穿衣，营造“瞬间窈窕三公斤”的衣着效果都一应俱全，算是一本美容与时尚兼备的工具书。
3 陈松龄的朴实大fa
宝典：《松松美容魔法》
出道多年、芳龄不小的陈松龄依旧光艳照人，这使她的美容秘诀成为坊间炙手可热的追逐话题。《松松美容魔法》走的是平民化路线，以介绍简单易行、健康省钱的DIY变靓方法为主，比方说早上起床榨柠檬汁的时候，顺便把手肘放在半个柠檬上转转来软化死皮；用海盐和一茶匙甘油混合，涂抹在双手上，轻轻按摩然后冲洗可以治“主妇手”；晚上看电视时倒一点婴儿油在鼻子上用手指轻揉去黑头；用热水加奶粉泡脚的方法滋润脚部皮肤等。这些招数看起来很“土”却相当实用，因而很适合大多数工薪阶层及白领女性的脾胃，加上松松的语言平实亲切，书里更有不少亲自示范美容步骤的靓图，令这本书在香港一再重印，成为当前畅销书籍。
4 赖雅妍的汉方古法
美容宝典：《台湾大长今美容宝典》
纯爱美少女赖雅妍为模特儿出身，从戏剧转战唱片后发展不俗。仗着家中开中药店的有利条件，她于去年出版了《台湾大长今美容宝典》，书中记录了她从小到大的汉方使用心得，包含汤品、茶、熏香、面膜等45种汉方美容及食疗法，以及赖氏丰胸“药帖”，与其他对白皙亮肤、窈窕身材或养身活力及气血舒压有一定功效的汉方汤药。
熟悉中医原理的赖雅妍主张以内养外：“爱漂亮的第一要件，就是要把身体顾好，所有身体表面的状况、脸上的症状，其实都跟体内息息相关，例如若是两颊长痘痘，就是肠胃不适所引起；额头的痘痘可能是用脑过度或心血不足所造成；下巴若开始冒痘子就要注意肾脏是否累积了太多的毒素。”据她透露，原本体质不佳的自己，就是靠着各类汉方的调理才越来越健康。进入演艺圈后，忙碌的生活让她开始注意研究汉方的其余功效，她认为中药材料非常天然，而且不止能养生，还可以丰胸、减肥、调理情绪，制作方式也简单快速，是一种很好的美容方法。比如她曾连喝一种丰胸汤半个月之后，效果好到狂升一个罩杯。是否有此奇效就不敢说，但中医的治本之道还是为这本《台湾大长今美容宝典》赢得不少分数。
5 许玮伦的丑小鸭日记
宝典：《许玮伦的蛋蛋日记》
气质美少女许玮伦一年半前推出了《许玮伦的蛋蛋日记》，书中提供了许多爱美女生如何美颜、靓发、IN装、瘦腿的秘方，以及各种行之有效的保养方法，目的是教读者如何从不起眼的丑小鸭摇身变成白天鹅，让平凡的女性变得更美丽、更有自信心。
许玮伦在书中主动爆料说，自己在高中时长了一脸痘痘，并得封“豆花妹”绰号，这曾令她十分烦恼。后来在妈妈以中药食补为主的悉心呵护下，总算摆脱了窘迫，最终一步步变成现在的美少女。除了中药调理，许玮伦还特别强调蔬果的作用，尤其对柳丁大加赞扬：我就是吃柳丁连续吃三天，现在变得美美的……柳丁不只可以改变脸上肤质，让自己肌肤更水嫩嫩，连痘痘也不再冒出来！
6 大Ｓ的大王自叙?
美容宝典：《美容大王》
一段时间以来，只要一提到明星美容书籍，大S与其《美容大王》便是头号话题。尽管前几年台湾不少女星都出过这样那样的美容书籍，大S却是第一个有本事轻松卖到脱销的。不仅美女自己赚了个盘满钵满，经她介绍的“红酒面膜”、“磨脚皮器”等也都成为商场热销商品，直卖到断货，网上还有一干粉丝在苦苦求购。
高中时就踏入演艺圈的大S，从17岁开始疯狂钻研各种美容保养技巧，试过成百上千种美容保养品，所有专业或坊间流传的美白秘方也几乎统统试过，并大呼“任何能让我变美、变瘦、变白、变得更迷人的美容圣方和偏方，没有一样可以逃过我的法眼！”正是对美的极致追求，让这个已近而立之年的大龄美女至今依然青春无敌，被指“美到了仙女境界”，岁月对她似乎根本奈何不得。
大S在书中以“本大王”自居，不仅将亲身试验过的扮靓绝招全部慷慨供出，更坦然承认自己如此追求美丽“有点变态”，其中一些独到而极端的美容法术，比如在冷水里猛加冰块，然后憋住气浸泡整张脸泡来解救“金鱼眼”，虽被专家指有失科学，效仿者仍然不少，而这无疑要归功于她那张完美脸蛋的号召力。
喜欢逛药妆店的大S，曾将药妆店排行榜上所有产品狂扫一空，然后带回家一瓶一瓶地慢慢试用。除此之外，大S还自曝，如今“白得像卫生纸”的白皙美肤，原本竟是天生的黑底，就连闪亮到让人目炫赞叹的长发，也是用超级变态的保养方法得来的……读罢她的自述，让爱美的女性对后天修为的重要性更加深信不疑。
